ノコギリヤシの栄養成分(2)
ノコギリヤシの栄養成分について、引き続き見ていく事にしましょう。
3つ目のフラボノイドとは、ポリフェノールの1種です。
抗菌効果や消臭効果、口臭予防効果がある事からガムや歯磨き粉によく使われているので、名前を見聞きした事のある方も多いかもしれませんね。
実は、フラボノイドにはもう1つ、強力な抗酸化作用が認められています。
毛細血管に働きかけ、血圧を正常に保つ効果があるため、高血圧や動脈硬化、脳卒中といった生活習慣病の予防に一役買ってくれます。
4つ目のステロールには、コレステロールの吸収を抑えて総コレステロールやLDLコレステロール値を下げる効果がある他、前立腺肥大症に伴う排尿障害を改善させる働きもあります。
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